HOLA YOGA
HOLA YOGA
- Professeure de Yoga sur Rennes diplômée Yoga Alliance
- Journées Bien-être
- Retraites de yoga
- Cercles de femmes
- Cours et ateliers de Yoga tous niveaux
Après une dizaine d'années dans le commerce international puis quelques années de travail à l'étranger dans le tourisme (en Amérique du Sud et à Berlin) et pratiquant le yoga à titre personnel depuis plusieurs années, c'est au cours d'un voyage en sac à dos en Amérique Centrale que l'envie de transmettre à mon tour la pratique du yoga s'est confirmée 🙂.
Pratiquant durant 4 mois le yoga quotidiennement au Nicaragua et au Guatemala , j'ai affirmé mon envie d'enseigner pour tous les bienfaits que la pratique me procurait et pour le chemin passionnant qu'est l'exploration de soi.
En 2020, je reviens en Bretagne, à Rennes, ma ville d'origine.
Formée avec Yogaji par Julie Giacomini, j'obtiens en 2020 le Diplôme de Professeur de Hatha Yoga puis de Yin Yoga (diplômes certifiés Yoga Alliance).
J'enseigne avec passion les outils d'exploration de soi et de bien-être qui m'ont beaucoup apporté.
J'enseigne un yoga accessible à tous et bienveillant, axé sur le bien-être global et où le temps accordé à la méditation, respiration et relaxation est important.
Voyage au cœur de soi
J'ai toujours aimé décortiquer le monde autour de moi ;), explorer, voyager, rencontrer, partir à la découverte du monde et de l'autre.
Partir à la découverte de moi est venu plus tard, grâce à un départ, un grand voyage pour partir vers moi et pour trouver une vie plus alignée en accord avec mon authenticité.
La pratique du yoga tout comme le voyage sont pour moi des accélérateurs de connaissance de soi et des outils pour apprendre à s'aimer et à se respecter entièrement.
Je vois la pratique du yoga comme un outil merveilleux d'aventure intérieure et le corps comme une porte d'entrée vers l'exploration de soi.
Le yoga que j'ai à cœur de vous proposer est sensoriel et fait voyager. C'est un yoga d'exploration de soi, de son corps et de ses sens.
Je souhaite vous accompagner sur votre chemin d'explorateur, d'exploratrice 😉et vous faire voyager vers un cheminement intérieur passionnant tout en vous apportant du bien-être à chaque cours.
À bientôt 🙂,
Célia
