Les retraites de yoga ont lieu en Bretagne dans un écrin de verdure à 1 heure de Rennes.
Au programme, un petit hameau hors du temps, une salle de yoga chaleureuse pour nos moments de pratique au coin du feu, de jolis gîtes en pierre, des repas gourmands et sains avec des produits locaux, des ateliers pour s'explorer, des massages en option et la nature autour de nous. ​

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Ce qui compte pour moi dans les retraites de yoga c'est de vous accompagner à aller plus loin dans l'exploration de vous-même, dans votre créativité, dans la puissance du lien, dans le fait de se sentir connecté.e.s les uns aux autres.

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Pour l'avoir expérimenté plusieurs fois personnellement, je suis convaincue que le format de pratique sur un week-end est riche de transformations car je trouve cette parenthèse propice au bilan et au renouveau.

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Je crois profondément que se retirer de son quotidien à certaines périodes de l'année (à l'Automne, au Printemps...) en s'offrant une immersion dans un lieu ressourçant est une vraie opportunité de régénération pour se sentir ancré.e.s et reposé.es.

Ce que j'aime tout particulièrement c'est qu'une retraite nous apporte la déconnexion nécessaire pour se reconnecter à soi, à son corps, à sa créativité, aux autres et à la Nature et repartir avec plus de sens et de joie 🌼. 

 

​Le temps d'un week-end, grâce à l'énergie du groupe et de l'endroit, les retraites de yoga sont des moments particuliers qui nous reconnectent à un rythme de vie plus lent et plus naturel, à nous-même, à notre corps et à la nature tout en étant accompagné.e.s en profondeur vers d’autres aspects du yoga.

 

Avec simplicité et convivialité, j'aime vous partager les pratiques qui ont changé beaucoup de choses pour moi et les valeurs qui m'animent et j'ai à cœur de vous inviter à vous laisser porter le temps d'un week-end pour une réelle déconnexion.

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• Quelques photos de la dernière retraite Au Coeur de Soi d'avril 2024 dans le Morbihan.  

       Vivement la prochaine !

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--> Je vous communiquerai les dates de la prochaine retraite de yoga très bientôt 😊!

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•  Je vous en proposerai sûrement bientôt sur des destinations plus lointaines 😉.

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